篮球汉密尔顿集锦-汉密尔顿篮球cba
1.首钢大外援汉密尔顿已伤愈，解立彬该如何处理4内线轮换的问题？
2.联盟史上体力最充沛的五位球星都是谁？
首钢大外援汉密尔顿已伤愈，解立彬该如何处理4内线轮换的问题？
北京外援多了也头疼，四外援最好留下两个，实际首钢留下两个小外援最好，当然包括林书豪
北京首钢现在的两个外援吉布森和汉密尔顿，现在严格讲都不合格，吉布森34岁早过了巅峰期，北京队现在缺少得分点，他最近得分很挣扎，虽说是双能卫，实际他什么都兼顾不好，主要还是体力不支，北京队的事情真懒得理睬，他们的高层真的不懂篮球，汉密尔顿甚至打球不如以前的莫里斯，别看好像依赖马布里，实际那兄弟球商很高，丝毫不次于CBA老油条哈达迪，身体没有黑人强壮，但打球够用，现在这汉密尔顿很软，实际不太适合在CBA季后赛阶段用，上赛季的尤度就是蓝领，他那时候得分高，主要是面对我们的内援。 按说这二位都不怎么样，但北京那些老球员肯定舍不得汉密尔顿，林书豪现在愿意回来，也就是春节前就回来了，这也是在NBA走投无路才如此，他肯定会把北京队梳理得特别好，但此前的乔丹-麦克雷呢？要么放弃，要么到时代替吉布森，但林书豪的攻击力真的很一般，打广东依然被摩擦。
1、林书豪回来受重用，吉布森大概率放弃
如果认为李慕豪、范子铭、朱彦西和汉密尔顿是这4人，那么还有丘天，所以应该是5人，鉴于汉米尔段的打法，他应该当作大前锋来使用，那么真正的竞争对手就是朱彦西，由于朱彦西只是高炮台，所以他根本不具备和汉密尔顿掰手腕的实力，当然会以汉密尔顿为主，但由于今年的外援政策，真正影响他登场的是外援，在林书豪到来后，还真的不是他说了算。 实际在全部外援到来后，而不是只有上赛季末只有北控和首钢是双外援，那么林书豪的身体，真的只能和内援一样发挥作用，真正能满足北京的就是他的组织和串联能力，靠他攻坚，别说汉密尔顿，甚至连吉布森都不如，所以汉密尔顿的困惑，甚至和秦晓雯和解立彬一样，外援多了会更头疼，因为姚明就让用一个人在场打比赛。
2、乔丹要经受考验，汉密尔顿老大说了算
从首钢现有的外援来看，吉布森真的太老，汉密尔顿也软，那么草率放弃乔丹真的不明智，如果他通过比赛感觉不错，那么真正能够留下来的可能就是后面这二位，由于700万美元外援工资帽的存在，北京队还真的不敢签下4个外援，考虑到林书豪的身价，随便就是1000万，这就是明明白白没法糊弄试听了，所以他们必须对外援进行明明白白的取舍。 实际解立彬是很低调的主教练，北京队的打法和人员安排，那两个老明星发言权很大，范子铭和李慕豪的地位，也是人家说了算，刘晓宇也是他们评定，汉密尔顿看来和他们关系不错，算了算去最倒霉的就是吉布森了，应该随时走人，只是现在没有接班人而已，但由于合同20场的期限马上到，所以这位的时间很有限了。
北京队大前锋很缺人，鉴于汉密尔顿的全能属性，他完全可以和朱彦西并存和兼容，甚至会轻松取得竞争优势，但单外援政策会让解立彬尴尬，大前锋和后卫只能一个登场打比赛，不管是控卫林书豪，还是得分后卫乔丹或者吉布森，只能一人打比赛，这才最要命。
北京时间1月4日，据消息透露，首钢大外援汉密尔顿的伤情得到了好转，腿部已经脱去了保护靴，他将会出战7号与青岛队的比赛。在之前的一段时间里面，首钢男篮也是逐渐找到了赢球的感觉，近5场比赛拿到了3场胜利，期间还击败了实力出色的浙江男篮。汉密尔顿的复出，对于刚刚起势的首钢男篮无疑是一个好的信号。
汉密尔顿是一位出色的大外援，能内能外，篮下护框出色，可以吃饼，可以投篮，所以首钢在今年休赛期也是果断与汉密尔顿完成了续约。本赛季，汉密尔顿代表球队就打了8场比赛，场均可以拿到17.9分6.6篮板，之后由于腿部韧带的伤势，汉密尔顿休息了2个月左右的时间，期间首钢男篮一直是单外援出战，球队实力并不是一个最强的时刻，现在终于等到了他的复出。
随着汉密尔顿的复出，其实也会给解立彬带来一个烦恼，那就是该如何轮换4内线。现在首钢队的4位内线球员，汉密尔顿，李慕豪，范子铭，丘天的实力都不弱。在之前与浙江队的比赛中，李慕豪早早就吃到了个人的4次犯规，范子铭得到了更多的出场机会，期间拿到了12分6板的数据。在之前与广州的比赛中，丘天也是打出了不错的表现，拿到了13分4板，所以他们4位内线球员的时间安排，可能会是解立彬头疼的一点。
不过，可以确认的就是汉密尔顿的回归，肯定会帮到球队。首钢当初一直都是以后卫为主的打法，所以在本赛季有了那么多内线球员加盟的以后，打法上可能会有些不太习惯，这都需要时间去磨合，解决。随着球队战绩的好转，球员在士气上也有了一定的提升，现在大外援伤愈，意味着完全体的首钢来了，至于他们之后会打出一个什么样的表现？让我们拭目以待吧。
北京时间1月5日，据媒体报道，首钢大外援在因伤休战1个月之后，近日将回归球队比赛序列之中，这对于首钢绝对称得上是针强心剂，在解立彬重掌队伍之后，他们五战3胜2负，战绩渐有起色，上赛季体现出的极强的凝聚力重新回来了，此际汉密尔顿的回归，令球队如虎添翼。
大汉在与不在首钢差别很大北京首钢在大汉出战的8场比赛中，赢下4场比赛，其中两次击败广厦和深圳，而负于对手的4场比赛，有三场都在4分以内，其中以1分之差负于四川，4分之差负于广东，2分之差败给浙江，
帕亚加尼带队战绩差，除了不适应CBA之外，还因为失去了大汉的缘故。在没有大汉的的八场比赛里，2胜6负，其中三场比赛以15分的分差大败而归
汉密尔顿在球队的作用非常明显，这是他们今年引进的李幕豪和范子鸣所不能替代的。
之前因为腿部韧带受伤戴上的护具已经拆除，活动不受限制，据预测大汉最快将在1月7对阵青岛的比赛重新出场，北京或能打出一波不错的战绩出来。
五个内线解立彬陷入幸福的烦恼首钢现在是联盟内线人员储备最丰富的，本赛季续签汉密尔顿，引进范子鸣、李幕豪之后，本身还有丘天和常林，球队内线有多达5人轮换，曾经首钢内线短板消失，代之而起的是幸福的烦恼。如何搭配很考验解立彬的能力。
帕亚加尼执教时期，汉密尔顿场均出战23.5分钟时间，基本上与吉布森平分外援的四节四次，球队打得最为糟糕的一场比赛是以：109负于山西。
那场比赛富兰克林放飞自我，独砍51分+12板+18助攻的大事情三双数据，山西全队投中了17记三分，惊人的50%的三分命中率，这场他们也仅仅输了12分，要知道单是三分球他们输给对手10个，整30分，这时候人们发现没有林书豪的痛苦了，去年的山西常规赛遇到首钢，有林书豪主防富兰克林，把这个CBA效率王防到痛不欲生，吉布森显然不能完成这个任务。
在另外三场比赛中，帕亚加尼的双外平分出场时间还是合理的，相信解立彬也会延用这一策略。所以，大汉的出场时间基本固定，有他带一队打一半时间，有吉布森带一队打另一半时间。
所以这方面解立彬倒也不会有什么麻烦。
其他四个人如何安排呢？从前面的使用来看，李幕豪还是第一选择，他将与吉布森搭配使用，中间可能会用范子鸣做为替补，根据具体的情况，两人谁发挥好，谁将占有更多的出场时间，这两人的上场时间还是有保证的。
而丘天和常林则是使用在非常规时间段。
比如当需要加强防守时，则用丘天打防守，其他人打进攻，因为在四个人里面，丘天的移动速度最快，相互间的补防配合最为默契，常林或是四人中出场时间最少的，他最大作用还在防守威慑上能起到吓阻对手的作用，遇到青岛或是辽宁这样有顶级力量的中锋球队，他可以充当肉盾。
双塔战术可否行得通呢？有人会说有这么强的配置为何不使用“双塔”战术呢？
记得上赛季，雅尼斯也曾经使用过汉密尔顿与尤度的“双塔”战术，印象中他们客场挑战山东时这样用过，那场比赛打得非常狼狈，尤度在做着折返跑，一脸的愤怒，哈德森用他的传球帮助山东屡屡快攻得手，打得随心所欲，予取予求，而不服输的雅尼斯此后几场还坚持使用“双塔”，被媒体喷到了无生趣，“双塔”与首钢的当下的体系好似不能兼容。
或许这也与汉密尔顿的特点有关，他是一个能里能外的全面型中锋，但并非一个好得传球手，尤度只是一个防守悍将，进攻靠喂，失去林书豪的策划，则两人无法产生化学反应。现在的李幕豪和范子鸣更比不了尤度，而当他们死站内线时，实际上反而扼制的大汉的内线进攻，他成为了朱彦西式的投手，“双塔”或得不偿失。
同时，使用“双塔”回防的速度大受影响，若是被对手起反击，晓川会被累死的，不能拿新疆做比较，国内运动能力可比周琦的真不多，新疆的“双塔”是根据他们球员特点而来的。
首钢因为引进范子鸣和李幕豪之后，内线非常阔绰，但是人员特点还是不够突出，而范子鸣似乎还有一点水土不服，表现远不及在新疆时，李幕豪也没完全发挥出在深圳那时的作用。
本赛季首钢的内传内多有晓川主导，给他们喂球，让他们打出自信，据报道林书豪也有意在第二阶段回归首钢，若是有一个节奏大师和传球高手，或许首钢的内线群会有很好的发挥。
进攻型选择VS防守型选择
20-21赛季北京首钢拥有让联盟其他18支球队羡慕的内线配置。李慕豪、范子铭、丘天和汉密尔顿，同时朱彦西也可以胜任内线的要求，因此可以说北京首钢拥有5大内线。
5个内线从进攻和防守来划分类型，进攻型的内线仅仅有大外援汉密尔顿一人，而李慕豪、范子铭、丘天、朱彦西都属于防守型。这对于北京首钢崇尚防守的打法来说也比较合理。因此在内线轮换上解立彬可以运用进攻型和防守型两套打法。
需要以汉密尔顿为内线核心为主，毕竟在CBA联盟外援的得分能力还是比较受到公认。并且从5大内线的得分统计来看，汉密尔顿以场均17.9分6.6篮板1助攻遥遥领先其他4大内线，因此进攻型内线首选汉密尔顿。
防守时北京首钢可以选择李慕豪或者范子铭其一搭配丘天的组合，因为范子铭和李慕豪都不是纯正型防守球员，而丘天的打球出发点就是防守和篮板，因此这样搭配也比较合理。朱彦西的真实位置是锋线，因此可以将朱彦西划归锋线位置考虑。
当然新赛季联盟对于外援的使用政策有新的规定，4节4人次使得北京首钢更多的要选择吉布森去带动全队，而汉密尔顿只能以轮换时启用，但这也也未尝不是一个积极的应变，毕竟汉密尔顿属于实用型内线。
首钢大外援汉密尔顿已伤愈，解立彬该如何处理4内线轮换的问题？北京时间1月4日，北京首钢迎来一则好消息，如今球队10胜14负，排名联盟第14，作为上赛季闯进四强的球队，本赛季首钢队的表现一落千丈，林书豪的离开让球队失去良好的化学反应，缺乏核心场上指挥官，哪怕欧洲的名帅帕亚加尼也无法将首钢走出困境，外援的受伤雪上加霜，据悉汉密尔顿终于迎来好消息，腿部已经脱去保护靴，并且将参加7号对阵青岛男篮的比赛，这也是首钢队触底反弹最佳时机。
近期5场比赛中取得3场胜利，甚至一度击败联盟前四的浙江男篮，作为一名能里能外的大外援，汉密尔顿的存在足够拉开比赛空间，本赛季汉密尔顿饱受伤病困扰，场均得到17.9分6.6篮板，如今因韧带伤势的问题，汉密尔顿休息2个月的时间，首钢在这个期间内一直是单外援出战，这也是球队成绩不稳定原因之一。
当汉密尔顿回归后，首钢拥有四大内线，分别是：李慕豪、汉密尔顿、范子铭与丘天，此前比赛中李慕豪的状态令人堪忧，而范子铭与丘天的表现还算正常，所以在一定程度上汉密尔顿的复出将会缓解首钢队的内线压力，而解立彬也将迎来全新的挑战。
当下，首钢队内外线的链接欠缺，一号位始终缺乏能够控场的球员，所以接下来首钢也不排除让第三外援加盟，从而提高控卫的组织表现，如今看林书豪的作用很明显，失去了才知晓是最佳选择。
文/隔壁老王侃球
汉密尔顿不是北京本赛季成绩不好的根本原因，林书豪的离队才是让北京花巨资引进的内线没能发挥作用的原因。
现在解立彬希望小外援吉布森多持球，随他或投或分，可以让北京队减少失误。外援得分后卫确实在CBA可以打组织后卫，但如果要进四强肯定不能这么干 ，必须让每个人发挥特长。
汉密尔顿打内线兢兢业业，中投准确，补篮意识强；他伤愈归队可以贡献稳定的得分，即每场20分和10个篮板，这将提高北京首钢的获胜率，帮助球队打进12强。
范子铭和林书豪只能上一个，汉密尔顿改打大前锋，经常拉出来投3分，这也是他的特长。
北京首钢内线还有常林、秋天、朱彦西，六个内线竞争激烈。但北京外线球员太少，只有翟小川、方硕、王骁辉、周仪翔、刘晓宇、吉布森六个能打球的。
在每场球报名12人情况下，北京首钢必然出现把6个大个子之一或二放进伤病名单。
4塔是北京的标志，如何应用就看解立彬有多少功力咯！汉密尔顿伤缺的几场比赛里，北京队虽然有李慕豪、范子铭、丘天等纯5号位球员，但北京队的内线也是不占据优势！面对辽宁朱荣振、深圳沈梓捷，北京队都处于下风状态！看来，北京的内线实力不是国内球员能弥补的！
在帕帅时期，汉密尔顿+李慕豪/范子铭，如此双塔的内线实力，但在赛场上也没有非常好的体现！这有个重要环节就是后卫的组织和传球问题，其次就是双塔的战术问题。帕帅无法将两个高大内线的功能最大化！
新帅解立彬是否能解决双塔的问题呢？这得考验解立彬的能力。目前联赛双塔用得最多的就是新疆队，在4-5号位都有非常高大的球员，周琦+莫泰（热甫卡+莫泰/鲁吐布拉+莫泰），而且新疆的内线功力也是最强的，篮板球联盟第一！战术应用也非常好，特别是新疆和辽宁的比赛中，双塔牵制导致辽宁进攻受阻。
北京拥有4个内线球员，完全可以应用双塔高度，打出不错的战术效应！后卫传球受阻的情况，高低位也是个不错的战术（赛季刚开始时，北京打过这个战术），将内线威慑力打出来才能弥补后卫的不足！汉密尔顿复出后，应该不会做首发球员，北京队现在的情况不太乐观，比赛开始必然会抢开局，吉布森的进攻模式比较适合北京打开局！
实在不会玩，解立彬得好好学习下新疆的双塔模式，这是现在最快的琢磨方法！其次就是翻翻老记录，北京队名宿某健一直强调说上古时代北京就有出名的双塔战术，跟北京名宿好好学习学习！
一直认为羸弱的内线，增加了两个实质性的高度，北京队既然没能打出效果！这到底是球员问题还是教练问题，或者说是裁判问题呢？
打双塔战术，是最好的解决方案。就看解立彬如何使用。
利用双塔的挡拆、策应和接应，为锋线和外线创造得分机会是最优方案
汉密尔顿的中投能力很强，拼抢也很积极，弱点就是身体单薄力量不足，低位单打和护篮能力有限。可以和李慕豪、范子铭形成高低位，释放汉密尔顿的得分能力。
联盟史上体力最充沛的五位球星都是谁？
篮球是一项有氧运动和无氧运动相结合的体育项目，在篮球比赛中不但需要瞬间爆发出力量，更需要有长时间的耐力。篮球场虽然没有足球场那么大，但是球员只要在场上就会跟着攻守转换来回的跑动，跑动的距离也并不短，因此体力对于篮球运动员而言同样是一项非常重要的身体素质。联盟史上体力最充沛的五位球星：榜首是位不知道累的“怪物”。
第五位，汉密尔顿汉密尔顿当年让科比非常头疼，他在场上一直在不停地奔跑，时时刻刻都跟在科比的身后。据说汉密尔顿是NBA历史上场均跑动距离最多的球员，虽然他的名气并不是太大，但他确实是当年那支活塞队不可缺少的一员。
第四位，张伯伦张伯伦的身体素质堪称变态，在场上仿佛从来不知道什么是疲倦，最巅峰的一个赛季场均得分竟然达到了恐怖的50.1分，在比赛中就好像永远不停歇，只要在场上，就会参与每一次的进攻。
第三位，艾弗森艾弗森的身高只有183CM，身体也不算强壮，他能够在NBA当中成为一代球星原因就是他的体力。艾弗森凭借着不停地奔跑和速度来摆脱防守，找到好的进攻机会。这种打法也使得艾弗森在年龄增长之后迅速丧失了竞技状态。
第二位，科比科比是一名顽强的球员，不到比赛结束的那一刻他就会拼到底，不会轻言放弃。他能够在一场比赛中拿到81分，一般人即便是对手不严加防守，也很难保证有拿到81分的体力。
第一位，詹姆斯詹姆斯曾经在比赛中抽筋，被不少球迷嘲讽体力不行。但事实上詹姆斯的体力绝对没问题，只是他在场上承担的任务实在是太多了，攻防两端都是不可缺少的成员，并且休息时间很少，毕竟詹姆斯下场之后就好像是换了一支球队一般。