篮球过人教学帕克-篮球过人 教学

1.变向篮球过人技巧

2.篮球过人技巧

3.篮球。过人后正面突破，前面有人补防这时候你怎么做？迷踪步？帕克抛投？还是什么？单打不传。

变向篮球过人技巧

其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！

再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边

一步，越大越好，但不要超过一步。

顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运

到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/

[以上是开始的

虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投

篮。如果对手跟了上来，请看下面：

当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球

，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以

便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉

回来

4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然

后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚

也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来

的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运

到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对

方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，

篮球过人技巧

先把投篮练好，让对方不敢放你投篮，必须贴身防守，这时候你的机会就来了。楼主臂展不怎么样，但臂展越小运球越好，建议先练练运球。这时候你再过人就容易多了，大个子脚步慢，几个假动作就晃开了。基本动作：转身、晃肩等等，楼主看视频吧，艾佛森，帕克都行。

篮球。过人后正面突破，前面有人补防这时候你怎么做？迷踪步？帕克抛投？还是什么？单打不传。

我打篮球，总是放松心态，不紧不慢的，不会突破进去发现有人就急了。看到有人补防，先不要双手持球，突破进去继续运球。我一般都过了一个，进去后发现有人，就立刻假装急停跳投，一般的都会跳起来，没跳的话，你直接靠着内线那个直接上篮。你会发现很多NBA球员都是靠着人上篮，这样对手是失去重心，跳不起来盖你的