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必知的篮球得分常识-篮球得分术语

tamoadmin 2024-09-16

1.银行招聘都考什么?2.职场人必知顺利工作的六大心理定律3.篮球转球的经验技巧讲解4.打篮球的几大好处，你必须知道银行招聘都考什么?银行校招的考试内容大体上可

1.银行招聘都考什么?

2.职场人必知顺利工作的六大心理定律

3.篮球转球的经验技巧讲解

4.打篮球的几大好处，你必须知道

银行招聘都考什么?

必知的篮球得分常识-篮球得分术语

银行校招的考试内容大体上可分为四大类:行政职业能力测试类(即我们平常说的行测)、英语类、综合知识类、性格测试类。

一、行政职业能力测试类

银行行测考试题型主要以选择题形式出现。主要包括言语理解、数量关系、判断推理、资料分析、常识五大部分。

二、英语类

银行考试英语部分：一般银行英语考试内容包括英语词汇与语法、英汉互译、改错、完型填空和阅读理解等，主要考察考生的英语读写能力;而部分银行招聘高级管理培训生和涉及外汇业务岗位的考生还会考察考生听说能力。

银行英语考试试题类型分为两种：一种类似于四六级考试题型;另一种是托业考试题型，托业的测验内容以日常使用的英语为主，是以职场为基准的英语能力测验。托业比其他考试题量大，但是由于它是全球承认的商业英语能力测试标准，能更加客观、准确的对考生商业英语能力进行评估，，所以一般银行英语考试更加倾向于选用托业考试题型;

三、综合知识类

银行考试综合部分主要会涉及以下几个方面，(如图)包括：经济学、国际金融、货币银行、会计基础、管理学、市场营销、经济法、计算机基础、时事政治。

其中经济学、会计学、货币银行学、计算机以及经济法又是考核的重点

尽管这都是一些基础知识，大学学习相关专业的考生可能并不陌生;但是由于知识考察范围大，专业性强，复习起来还是有一定困难的。因此该部分是考试复习的重中之重，所以建议考生一定要提早复习。

四、性格测试

银行考试性格测试部分类似于MBTI职业性格测试、霍兰德职业性格测试等，主要考察性格是否有偏差以及考生的职业匹配性。性格方面只要不是过于极端，都不会被刷掉。性格测试不用花过多的时间复习，只要在答题时真实回答，不要过于极端就可以了。

五、内容节选

1、中国的股份制商业银行有：

截止目前，通过银监会批准成立的股份制商业银行共有12家，包括：中信银行、光大银行、华夏银行、广东发展银行、招商银行、上海浦东发展银行、兴业银行、民生银行、恒丰银行、浙商银行、渤海银行、平安银行。

这些银行在各地区也都会有校园招聘，但是没有商业银行招聘数量多，这类银行较五大行更为灵活，收入往往更高。

2、商业银行的部门有：

总体来说，商业银行的部门分为：

(一)管理部门，行长办公室、行政事务部门、人力资源部、财务会计部门、法律部门等。

(二)业务部门，公司金融部、个人金融部、金融机构部、资金财务部。

(三)支持部门，信息科技部。

3、银行招聘的职位类型

(一)柜面业务类

指坐在柜台里面办理业务的员工。一般分为对公柜面(低柜)和对私柜面(高柜)。

1)对公柜面：专做公司业务，主要工作内容是开县和接收支票、本票、贷记凭证等，不接触现金，一般数额较大。

2)对私柜面：银行常见的储蓄柜台。

(二)客户营销类

发掘公司及个人潜力客户，维持客户关系，营销各类金融产品及服务，满足客户需求。分为对私客户经理和对公客户经理。

1)对私客户经理：即零售客户经理，主要工作内容是推销理财产品，做个人贷款等。

2)对公客户经理：主要做公司信贷业务。

(三)产品维持类

分析客户与市场需求，设计产品与服务方案，制定并开展营销活动。

(四)风险控制类

预防与控制信用风险、市场风险和操作风险，监测市场风险指标，管控运行风险，常与银监局、人民银行等部门打交道。

(五)信息科技类

开发和应用测试软件，安装和维护硬件系统，为银行办公提供后台支持。

4、银行的职业规划

总体来讲，银行工作是一种比较体面的职业，收入高，相对稳定，一般机构较为庞大，有较好的福利薪酬，只要具备了足够的实力，上升的空间很大。

对于有社会资源的人来说，走营销、市场路线非常好。而对于缺少社会资源的人来说，进入人力资源、计划财务和风险部门则非常不错，这些部门都具有很大的权力，但是需要的人脉资源相对较少。

一般来说，有管理、技术和市场三种发展路线。管理即走行政路线，如果你具有较高的综合管理能力，具有领导的潜质，可以选择走行政路线，从专业上来说不必很专，但需要博。技术指的是风险管理、产品开发、业务评审等，具有较强的专业性要求，适合专业能力较强的人。市场即客户经理岗位，适合有开拓精神，喜欢与人沟通的人，拥有一定的资源背景对这份工作会有较大的帮助。

5、银行招聘中“劳动合同制”和“劳务派遣制”的区别

银行招聘的岗位性质决定了该岗位的级别以及稳定性，对应聘者来说，应首先了解所应聘的岗位性质。

一般来说，银行招聘的岗位性质可以分为两大类：劳动合同制和劳务派遣制。凡是和银行直接订立劳动关系的，就是劳动合同制员工，也就是大家所谓的正式工。而劳务派遣制员工是与劳务派遣公司订立合同，而劳务派遣公司再与银行订立合同的一种三方劳动关系。两者在福利、工资待遇以及社会保障方面会有些不同，稳定性要差，可以随时走人。

但是在岗期间，两者薪资福利差别并不是很大，只是工资的计算基础不一样，按工作量完成所得的资金是一致的。

职场人必知顺利工作的六大心理定律

职场人必知顺利工作的六大心理定律，在职场谋发展，需要有长远的眼光，不用太在意一时的挫折和失败，因为职场的每一天都是充满机遇和挑战的，下面是职场人必知顺利工作的六大心理定律！

职场人必知顺利工作的六大心理定律1

圣诞就到了，新年也快来了，QQ群、微信圈、手机短信都接连被祝福轰炸，除了XX快乐，很多祝福语还会加上“祝工作顺利”。其实工作是否顺利，除了外界坏境，也取决于内部因素，这内因指的是职场人士自身的心理。

“任风雨来袭，我自岿然不动”是一种境界，如果你的心理素质够强，外界的一切都影响不了你。同一家公司，同一个办公环境，有些人愁眉苦脸，有人欢欢喜喜，有人如鱼得水，有人郁郁不得志……这些情绪都是由职场人的内心决定的。明白掌握一些心理定律，可以帮助你顺利工作。

一、榴莲定律：实践出真知

如果问一个从未吃过榴莲的人“喜欢吃榴莲吗”，那人是无法回答的，因为没有尝试，既不能说喜欢，也不能确定自己不喜欢，所谓“没有调查就没有发言权“，这个道理在职场中被称为“榴莲定律”。

不少人都想找到一份合适的工作，却从不主动去了解、体验，于是好工作很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走。一份工作的好坏不是朋友口中、网上评价就能断定的，因为每个人的感官是不一样的。鞋子是否合脚，只有试了才知道，同样的，一份工作是否适合自己，也需要自己去体会。

二、赌注定律：攀关系不如练内功

所谓“赌注定律”，是指职场中的很多人都挖空心思找捷径，希望发现最快速、最省力的方法。于是，他们往往把赌注押在不可控的事情上，比如走后门、攀关系。然而这样做，赢了固然能飞上枝头变凤凰，可输了就会一败涂地，连缓冲的机会都没有。

虽然说中国社会是人际社会，有人脉有资源的人的确可以少走一些弯路，但有些靠关系得来的东西不是人人都能HOLD住的，有多大的头戴多大的帽子还是比较实际的，而且靠天靠地不如靠自己，命运还是需要自己把握，你摔倒了，就算是亲人朋友，至多是扶你起来走一段，但不会一直扶着你走一辈子，靠关系不如练内功，让自己成为真正有实力的人，到哪里都不怕。

三、梦露定律：不要放大不满意

著名女星玛丽莲·梦露曾这样说过：“如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我最好的那一面。”对待工作也是如此。

不少职场人在工作中只要遇到一点稍微不满意的地方，就觉得整体都非常糟糕：有人因为薪资一般就非常不满意，却忘记了别人在节假日加班加点自己却在逍遥时的嘚瑟。有人因为经常没假期就想换工作，却忘记了逛街购物刷工资卡时“视金钱如粪土”的“任性”。有些人频繁跳槽就是因为放大了对工作的“不满意”。

四、碰撞定律：成绩是争取来的

喜欢看篮球比赛的人会发现，得分最多的明星往往失误也最多。“碰撞定律”告诉我们，运气是一种概率，你跟职场生涯的碰撞越多，获得好运气的几率就越大。因此，与其等待运气，不如去创造机会。

首先，最重要的是做好本职工作，在这个基础上，每天多干一点，能吸引更多注意，创造机会。其次，敢于接受新任务，当然前提是做好计划和准备工作，比如，完成这项工作会出现哪些意外，该如何应对等。最后，无论何时，都要在领导面前保持最好的精神状态，这样他才会放心地把重要任务交给你获得好运的同时，也有可能遭遇失败。人们害怕失败，但更加害怕的往往是嘲笑，所以我们总是花费太多精力去揣测别人的看法。想得太多，你可能永远只能停留在原地。因此，不要因为一次失败而停下脚步，热情和坚持能让你最终获得成功。

五、油箱定律：倦怠了定些小目标

一辆法拉利，性能再好，如果不加油也会抛锚。对职场人而言，“油”指的是职业目标，是工作的动力。很多完全根据兴趣选择职业的人，往往忽略了职业价值，即“我为什么对它感兴趣？我想要什么？”假如长期得不到想要的价值，人们就会出现职业倦怠。

做一项工作，要明确自己的职业目标，这样才有方向，才不会迷失，没有动力时，就问问自己：我为什么要从事这份工作？我想从中得到什么？五年或十年之后我想让自己处于什么样的状态？人在一个岗位待久了，热情渐渐磨去，难免疲惫、厌烦、提不起精神、干活没动力、情绪不稳定，开始得过且过。这时，千万不要盲目辞职，而应想办法给自己“加满油”。我们可以将工作分解为一个个小目标，不断完成它们就是自我完善的过程，能为你带来成就感，还能激发新的工作热情。

六、飞去来定律：跳槽前先找找病根

很多人企图通过跳槽、辞职来逃避当下工作中所遇到的困难，以为换个环境，这些问题就不存在了，可到头来才发现，很多事情还得面对。这就像玩飞去来器，扔出去还会飞回来，你逃得过世界，却逃不过自己的内心。

跳槽前，建议大家先找“病根”。如果是自身能力不足，就要想办法提高自己的水平；如果是目前的平台不合适，那先要明确职业定位，评估换工作的风险，并找好时机。此外，审视自己对工作单位的不满是否客观也很重要。

职场人必知顺利工作的六大心理定律2

一、鲁尼恩定律

定义： 鲁尼恩定律是由奥地利经济学家鲁尼恩提出来的，意思是说竞争就如同打架或赛跑，力量弱小的不见得一定会输，跑得快的也不见得就能赢，只有真正笑到最后的人才是胜利者、大赢家。

启示： 在职场谋发展，需要有长远的眼光，不用太在意一时的挫折和失败，因为职场的每一天都是充满机遇和挑战的，今天遭遇了挫折，明天就可能抓住一个好的机会。所以，要想笑到最后，就请从现在开始，培养积极的心态，拥有强大的正能量，总结过往的教训，分析自己的现状，再给自己设立一个有挑战性的职业目标，不断激发自己的潜能，那么，你就一定能混出头，一定能获得成功。

二、鸵鸟定律

定义： 在动物世界里，鸵鸟是一种非常奇怪的种类，每当它被逼到走投无路时，就会把头钻进沙子里，然后不管不顾。鸵鸟的这种生存方式很明显是逃避现实，也是一种不敢面对问题的'懦夫行为。

启示： 职场中，自我封闭、畏惧、拖延和爱找借口等表现都属于鸵鸟定律的范畴，有这些坏毛病的人工作很难出成果，也很难有大的成就。职场人士应该认识到，风险的存在是不以我们的个体意志为转移的，也是无法完全避免的，很多时候，我们需要做的就是勇敢去面对，勇敢地去承担，因为逃避不是解决问题办法，逃避的同时你往往也就丧失了成功的机会。

三、延迟满足定律

定义： 为了更长远、更大的目标，要克制自己当下的、一时的欲望，拒绝眼前的诱惑。

启示： 职场之中的许多诱惑，往往是与灾难结伴而来的，有所得必有所失，所以面对诱惑，你需要敏锐的嗅觉，应该先找出其中蕴藏的危险，然后揣摩一下你可能的得失，对此加以认真的分析，然后问自己：为了诱惑而不顾一切，真的值得这样做吗？

四、踢猫效应

定义：对身边无辜的人发泄你的负面情绪，由此所引发的一系列连锁反应，在心理学上被称之为踢猫效应。

启示： 现代职场竞争极其激烈，职场人士大都承受着很大的压力，不仅要做好工作，还要和同事打好关系并应酬好领导，生活方面的种种问题也需要平衡，没有压力显然是不可能的，在这种情况下，假如不会给自己减压，不尽量消除负面情绪的影响，就会造成“踢猫”效应。那么，职场人士能否消除这些压力呢？答案是：绝不可能！因为工作必然造成一定的压力，生活中也需要一定的压力。既然压力不可避免，那么我们就应该学会缓解压力，重点做好情绪的调节工作。

五、巴莱托定律

定义： 用80％的时间去做能给自己带来最高回报的事情，用剩下20％的时间去做其他事情。

启示： 这条定律值得所有职场人士在时间管理上参考和应用，在自己的工作中抓住重点，分清主次和轻重缓急，这其实是一种非常科学化的工作模式，会有效提高你的工作效率，具体原则有三：把重要事情摆在第一位；精心确定主次；根据事情的轻重缓急展开工作。

六、塞里格曼定律

定义： 这条定律是由美国心理学家马丁·塞利格曼提出的，其内容是：动物和人在接连不断地受到挫折后，便会感觉自己对于一切都失去控制，对一切都无能为力，由此丧失信心，陷入一种十分无助的心理状态。

启示： 职场中，当一个人发现自己不管怎么努力，不管怎么做，都以失败而告终时，其精神支柱就会瓦解，斗志也会随之消失，最终就会放弃所有主动努力，陷入彻底的绝望之中。对此，我们应该认识到，漫漫职场路，随着行业和具体情况的不同，对于大部分人来说，成功很可能是一个非常慢的过程，最关键的是要明白这样一个道理：心如果太累，索性就歇一歇，但是千万不能放弃！

篮球转球的经验技巧讲解

转球想必许多接触过篮球的人都不陌生，那么对于转球有没有什么特殊的技巧呢?对于转球动作有没有什么特殊的注意事项呢?以下是我为你整理的篮球转球的经验技巧详细介绍，希望能帮到你。

篮球转球的经验技巧

　1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。

　2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一毫米最好，长指甲会阻挡篮球旋转的速度和方位，并且还影响篮球重心。

　3、接球的时候要找准重心，相当于你自己站在独木桥上的时候感觉，稳定自己的重心一样，默默的感觉旋转的篮球的重心。

　4、支撑球的手指要紧绷，最好不要用指尖(相当于指甲区域)当支点，最好用手指顶端部分，距离指甲有段距离的手指肉部分。有的朋友已经熟悉用指尖转球，那就要切记指甲不要留长，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。

　5、转球最基本的技巧就是球性球感，只有熟悉球性球感，才能够更好的掌握旋转篮球重心，才能够使旋转的篮球在手指上停留的时间长久。练习转球最基本的方法就是不停的练习，不停的将篮球在自己的手指上旋转，自己需要做的就是掌握旋转篮球的球性和球感，同时感触选换篮球的重心。想必不少朋友都转过书本或者见过转书本，这和转球是同样的道理。

　6、手腕转球和手指转球是一样的，不过就是将支点换成手臂，同时让手掌以根部为轴跟随球进行转动。手臂转球比手指转球容易一点，毕竟手臂比较容易掌握平衡和篮球重心。

　7、练习转球的时候，单手托球，用力转动向上抛起，球下落时，用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。用指尖顶球旋转，找好球的旋转轴。

青少年打篮球的注意事项

　1、需要必要的器材保护。

　姚明在刚进NBA时，有一次训练课没戴护踝，就被教练停训。有的孩子因打篮球，门牙被打掉的也时有耳闻。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。

　膝盖的受伤在篮球爱好者中多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法，但是在夏天戴护膝会很热，所以防守时，为了避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖的内侧，最好的方式还是从侧面贴近去盗球。假如被撞倒也不要太担心，站起来看看还能不能走，如果不疼又行走奔跑自如的话还不要紧，如果疼了，或者行动困难，一定不要自己处理，要马上去医院检查治疗。

　2、合理安排运动量。

　很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在1小时左右为宜。

　3、掌握合理的技术。

　青少年朋友应注重基本功训练。投、突、运、传、防要有板有眼，掌握了扎实的基本功，将来才会有更大的发展。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。另外，张着嘴在篮下跳跃有可能导致门牙被篮网的细绳钩掉，也非常危险。

　4、赛前要将身体预热。

　可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最后是活动手指，要知道篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。

打篮球的好处

　1、人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动，可以促进人体的发育，但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以，打篮球不是一定会长高，只是是促进发育的一种方法。

　2、运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

　3、打篮球、游泳能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动。

　4、打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼，在打篮球的过程中，我们不仅仅就是投篮，我们要通过弹跳来争抢篮板，通过跑动获得机会，通过加速摆脱对手，打篮球不仅可以锻炼腿部力量，还能锻炼手臂，腰部等多处的力量，使血液循环加快。因此，打篮球对人体的运动更全面，锻炼价值更大，对长高也就更有利。

须足体育网

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